Este tramo por Barizo mezcla un poco de todo. Comienza en la Pedra das Garzas donde se pueden contemplar el mar cuando está enbravecido. Las olas rompen cerca de la orilla y el espectáculo está garantizado.
Desde allí se inicia el tramo de asfalto, desde donde vemos toda la Enseada de Barizo, con las Restingas de Co y la inmensidad del Monte Nariga, nuestro siguiente objetivo.
En esa recta están situados los únicos servicios hasta el final de la etapa, con una casa rural y varios restaurantes: As Garzas, galardonado con una estrella Michelín y la Casa Vasca donde podéis reponer fuerzas antes de afrontar la segunda parte de la etapa.
O Camiño dos Faros atraviesa la pequeña playa de Barizo en dirección a Punta Nariga. Frecuentada por las gentes del lugar no dispone de servicios. El camino continua al otro extremo de la playa, donde hay una ducha y una fuente. Subiendo por el eucaliptal, llegamos a la carretera del puerto.
Al final de la ensenada, bajo la costa acantilada de Punta Nariga podemos ver el pequeño puerto con las embarcaciones locales, donde los pescadores aficionados intentan pescar algún calamar en las noches de verano.
El tramo finaliza al acabar las casetas del Puerto, junto al espigón, desde donde comienza el ascenso a Monte Nariga.
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