En el Restaurante Seiruga comienza este tramo por la costa que bordea el monte da Insua camino de Barizo. Atravesando los chalets existentes llegamos a la playa de Seiruga pequeña.
A partir de ahí tomamos el sendero costero que nos acerca a la Punta Cherpa, siempre con las Sisargas al frente. Por momento parece que vamos a dar un salto y alcanzarlas.
Continuamos por la costa de Secova de Monte caminando sobre los acantilados…
… y así llegamos a la depuradora de Barizo, donde termina este tramo