Recorremos toda la Praia de Lourido para, al final, en la pista que sube para el parador, tomar un sendero estrecho (y, a veces, irregular) que irá recorriendo toda la costa hasta el Coido da Agra, desde donde ya vemos el imponente Cachelmo y su famosa subida.
| Longitud | 1,5 Km |
| Dificultad | Baja |
| Tiempo medio | 30′ |
| Terreno | Arena y sendero costero estrecho |
| Elevación (m) | 61,-62 |
| Pendiente Media | 8,7%, -7,1% |
| Agua | No |
| Servicios | No |
| Mantenimiento | Bajo |
| Análisis Medioambiental Asociación (sin rigor científico) | |
| Seguridad | |
El tramo comienza con una bajada algo técnica y resbaladiza a la Praia de Lourido…
… que atravesamos completamente
Al llegar al otro lado, nos metemos por el sendero que entra debajo del parador…
y recorremos un estrecho sendero camino del coído da Agra…
…a donde llegamos en pocos minutos. Desde allí, la subida al Cachelmo impresiona.